CUELLO FLACIDO

Para retrasar la flacidez en el cuello, utiliza esta mascarilla:
*1 higo
*1/4 de cdita. de jugo de limon.
Mezcla la pulpa del higo con el jugo del limon, aplica desde la base del cuello hacia arriba, deja la mascarilla por 30 minutos, enjuaga con agua fria y aplica una crema hidratante.
( esta mascarilla es para mujeres de mas de 40 años )

CABELLO SALUDABLE

*1 cebolla grande
*shampoo
corta la cebolla en trozos pequeños e incorpora en una botella llena del shampoo que usas normalmente.
Dejalo reposar por 15 dias y despues aplicalo en cada lavada.
No te preocupes si el cabello mojado queda oliendo a cebolla, pues al secarse el aroma desaparecerá.

ELIMINA LAS CELULAS MUERTAS DE LOS PIES

Prepara esta mascarilla para tus pies, necesitas:
*2 rebanadas de papaya
*1/4 de taza de azucar
Machaca la pulpa de la papaya ( sin cascara y sin semillas) , y mezcla con el azucar, aplica en cada pie, deja actuar por 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
Usa esta mascarilla una vez a la semana ( si tus pies estan muy maltratados) y ya despues aplicala cada 15 dias)

BRILLO PARA TU CABELLO

Este tratamiento es dos veces por semana necesitas:
*1 rama de romero fresco
*11/2 tazas de agua
Hierve el romero en el agua, espera a que se enfrie, aplica directamente sobre el cuero cabelludo, frota, deja reposar una hora y luego enjuaga.

ESTIMULA LA CIRCULACION DE LAS PIERNAS

Frota tus piernas con vinagre de manzana frio por las noches, empezando por el tobillo hasta la parte superior del muslo, haciendo un poco de presion, espera tres horas y enjuaga con agua tibia.
( darte este masaje cada tercer dia)

ROSTRO FATIGADO

Aplica esta mascarilla
*3 aspirinas
*1/4 de cdita. de leche
Machaca las aspirinas y mezcla con la leche hasta conseguir una pasta, extiende sobre el cutis x 10 minutos. retira con agua fria.

PARA LA CELULITIS

para eliminar la toxinas que se acumulan debajo de la piel y que formanla celulitis, toma este jugo en el desayuno:
*1 pepino sin cascara
*1/2 durazno
*1 vaso de jugo de fresa natural
*1 vaso de jugo de piña natural
Licua todos los ingredientes, cuela y bebe tomalo 5 dias a la semana por un lapso no mayor a 5 meses.
NOTA: si padeces de gastritis este jugo no debes de tomarlo

CELULAS MUERTAS

Si tienes mas de 30 años y tu piel es de mixta a grasa, exfolia con suavidad tu cutis para lograr un aspecto fresco y limpio:
*1 cda. de azucar blanca
*1 cda. de harina de maiz
*2 cdas. de agua de rosas
*el jugo de un limon
Mezcla el azucar con la harina y el agua de rosas hasta obtener una pasta, añade el jugo de limon ; con la ayuda de los dedos, aplica sobre el rostro con movimientos circulares, enjuaga con agua fria y ponte crema.
Usala solo por las noches, una vez a la semana.

ADELGAZA

Toma esta bebida una hora antes del desayuno, durante nueve dias, descansa cinco y vuelve a comenzar.
lograras bajar de peso de manera mas rapida en conjunto con una rutina de ejercicicos:
*3 limones
*1 pepino sin cascara
*3 rabanios
*1 tallo de apio
exprime los limones para obtener su jugo, licua con el pepino los rabanos y el tallo de apio.
eso si, no es recomendable para personas con ulcera o gastritis.

EVITA LA FLACIDEZ

Entre los 20 y 35 años, los muslos comienzan a presentar flacidez, reafirmelos, aplicandote esta receta, tres veces a la semana:
*1/2 pepino
*1 cda. de pulpa de mango
*1 cda. de pulpa de platano
*1 cdita. de pulpa de papaya
Pela el pepino y elimina las semillas, machaca con el resto de los ingredientes y aplica directamente sobre la piel, deja reposar durante media hora y retira con agua tibia, despues ponte crema humectante.

DESVANECE CICATRICES

La siguiente preparacion ayuda a que se noten menos las pequeñas marcas que tienes en el rostro o cuerpo , solo utiliza:
*3 manzanas
*3 cdas. de aceite de oliva
*2 cdas. de cereal de trigo
*10 almendras molidas
pela las manzanas y cuece en suficiente agua hasta que esten suaves, machaca y mezcla con el aceite, el cereal y las almendras, aplica en la zona afectada y deja reposar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia.
Es ideal para cualquier tipo de piel y puedes usarla diario.

PARA LAS CANAS

Para evitar la aparicion prematura de las canas, come alimentos ricos en zinc, como apio, esparragos, higos, papas, platanos y berenjenas.
todos estos previenen la falta de melanina, que es la responsable de darle color a nuestro cabello.
Aproximadamente, media taza diaria de estos alimentos sera suficiente para lograr tu objetivo, y entre mas los consumas, el resultado sera mejor

PIES TERSOS

Mantenlos tersos con un tonico natural preparado con:
*1 taza de leche entera
*5 ramitas de romero
*1 puñito de hojas de menta
*10 gotitas de aceite escencial de menta
Hierve a fuego lento la leche con el romero y las hojitas de menta, durante 15 minutos, cuela la mezcla y añade el aceite escencial de menta.
Empapa dos pedazos de franela y envuelve cada pie con ellas, deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
Hazlo una vez a la semana

PARA LA CASPA

Prepara esta locion para eliminar la resequedad del cuero cabelludo, solo necesitas:
*1 litro de agua
*50 grs. de perejil fresco
Hierve el agua junto con el perejil durante 10 minuto, retira del fuego y deja enfriar, cuela para retirar las ramas y guarda el liquido en una botella limpia dentro del refrigerador.
Todos los dias, despues de aplicarte el shampoo y el acondicionadror, masajea tu cabeza con la preparacion y no enjuagues, peina y seca tu melena como de costumbre.

BUSTO FIRME

Despues de darle pecho a tu bebe, probablemente el busto te quedara ligeramente flacido, para recuperar su firmeza necesitaras:
*2 litros de agua de colonia
*2 apios sin hojas en trozos
Sumerje el apio en el agua de colonia, deja macerar por 15 dias, pasado ese tiempo, aplica sobre tu busto con movimiento circular de abaja hacia arriba.
pontelo por las noches antes de dormir, solo recuerda no enjuagar hasta el dia siguiente durante el baño.

PARA MANOS AGRIETADAS

Usa este gel como una crema de uso diario, es para cualquier edad y evitara que tus manos se resequen y agrieten; solo consigue:
*2 cdas. de flores de lavanda
*2cdas. de flores de manzanilla
*2 cdas. de aceite de almendras dulces
* 300 grs. de vaselina
Calienta la vaselina, las flores y el aceite a baño maria, durante una hora, a fuego bajo, y remueve de vez en cuando.
Cuela con una manta de cielo, presiona fuerte para obtener todos lo nutrientes de la flor.
Guarda en un tarro y usalo cuando se enfrie o adquiera una consistencia gelatinosa

CABELLO HIDRATADO

Si tu pelo es extremadamente seco, ponte este acondicionador diarimente para lograr hidratarlo de nuevo; una vez que mejore su apariencia, usalo solo una vez a la semana; necesitas.
* un aguacate
*1/2 tza. del eche de coco
Licua la pulpa del aguacate junto con la leche de coco, si no consigues esta ultima, entonces usa aguaw de coco, unta el preparado en tu cabellera humeda, despues de haber lavado con shampoo, distribuye bien con la ayuda deun peine y deja reposa durante 15 minutos.
Luego enjuaga con agua caliente y peina como de costumbre.

MASAJE PARA LOS OJOS

Esta zona es muy delicada y la piel se arruga con mayor facilidad, asi que dale un masaje diariamente mientras aplicas tu crema humectante en esa area.
Usa el dedo anular porque es el que menos fuerza ejerce, esparce el producto en pequeños golpecitos, empezando desde el lagrimal hasta la parte inferior del ojo y luego ve subiendo, repite dos veces.
Con esto veras que evitas la apricion de mas arruguitas.

LABIOS BRILLANTES

Es muy facil hacer tu propio brillo de labios, que ademas de dar un toque muy sensual al aplicarlo sobrer lapiz labial, cuida la piel y la nutre, si lo pones al natural y directamente;
* 9 cucharadas de lanolina
*1 cucharada de aceite de ricino
*1 cucharada de aceite de lavanda
Mezcla los ingredientes con una palita de madera, hazta que queden bien integrados y envasa en frascos pequeños.

CREMA ANTIACNE

Esta crema funciona muy bien para controlar la aparicion de barritos y lograr que desaparezcan mas rapido, sin importar la edad, es para pieles mixtas o grasas que sufran de este problema, hazlo con :
* la cascara de una naranja
* 3 cucharaditas de yogur natural
*2 cucharaditas de harina de avena
Raya la cascara finamente, mezcla con el yogur y la harina hasta conseguir una textura de crema.
Aplica el preparado sobre los granos durante la noche y enjuaga al otro dia.