ADELGAZA

Toma esta bebida una hora antes del desayuno, durante nueve dias, descansa cinco y vuelve a comenzar.
lograras bajar de peso de manera mas rapida en conjunto con una rutina de ejercicicos:
*3 limones
*1 pepino sin cascara
*3 rabanios
*1 tallo de apio
exprime los limones para obtener su jugo, licua con el pepino los rabanos y el tallo de apio.
eso si, no es recomendable para personas con ulcera o gastritis.